鲢鱼温中益气秋季养生应该多吃的三种鱼类
2018-07-05 17:39:21
导读：秋季养生应该多吃的三种鱼类。秋季是最好的进补季节，营养专家推荐秋季养生应该多吃鱼类。鱼类产品味道鲜美纯净水设备厂家，营养价值高A5002双面胶带批发，所含的蛋白质含量高，容易被人体所吸收，同时脂肪含量低，属于健康的食品。
鲢鱼温中益气 秋季养生应该多吃的三种鱼类
一、秋季食鱼功效
鱼类产品所含有的蛋白质是猪肉的2倍三辊闸，而且非常容易被人体所吸收，其吸收利用率高，属于优质的蛋白。另外，鱼肉中脂肪含量低，不会造成人体摄取热量过多的问题，同时脂肪中的脂肪酸有降糖、保护心脏、防癌的作用回收电路板。
鱼肉中还含有维生素D、钙质、磷等营养物质，有效的预防骨质疏松症。女性每天摄取一定量的鱼肉，还有提高受孕率的功效。孕妇多吃鱼肉，对胎儿宝宝智力发育有一定的好处。
推荐阅读
-
北京7种食用菌今起不准再销售名单因苯甲酸、山梨酸、二氧化硫超标，7种食用菌今天被食品安全办责令全市停售。北京市食品办本周对涉及肉制品、...[详细]
-
-
荷兰执政联盟财政赤字削减谈判破裂荷兰执政联盟财政赤字削减谈判破裂新华海牙4月21日电荷兰政府21日下午举行发布会宣布，荷兰执政联盟连续7周关...[详细]
-
名单曝光28位中美互联大佬抵达西雅图静候习大大摘 要：南都获悉，一共有28位中美互联公司的CEO已经确认将出席当地时间明日(9月23日)在美国西雅图举行的中美互联...[详细]
-
转贴国务院部署促发展政策措施蛇形弯梗芥[转贴]国务院部署促发展政策措施国务院部署促发展政策措施新华社北京11月26日电国务院总理温家宝26日主持召开国...[详细]
-
国足抵达塔什干为世预赛进行备战国足抵达塔什干 为世预赛进行备战北京晨报讯( 亢雪松)北京时间昨天无锡格力空调维修电话，中国国家队一行抵达...[详细]
图文聚焦
