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手脚凉按摩三个暖身穴7z

2019-06-14 23:51:00 | 来源: 故事

手脚凉按摩三个暖身穴

气温降低后,很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适,其实这都和气血不通畅有关。中医常说 痛泰州治疗癫痫医院则不通,通则不痛 ,大家都知道一个浅显的道理,温暖的夏季流水潺潺,严寒的冬患者可以经常揉按大椎穴。 合谷穴和足三里这两个穴都是阳明经穴,阳明是多气多血之经,对于经络气血的通畅关系重大。如果能每天坚持按摩合谷、足三里等穴位还可以增加机体的抵抗力,提高人体的耐寒能力。 另外,天气转凉气温下降,血管容易收缩,血压就容易波动,血压的变化很容易出现脑出血或者是脑梗塞,也就是中医说的中风。所以经常按摩这三个穴位对于保护心血管也有好处。有中风病史的人必须保暖,根据情况配合功能康复,药物的服用一定要按时按量,有条件的可以定期泡温泉,水温与体温保持平衡即可,这些措施都有利于疏通经脉、调和气血。【我要纠错】 :Jonna

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