首页 >健康

上班族营养餐脆皮烤鸡的做法

2019-05-14 23:54:10 | 来源: 健康

脆皮烤鸡的材料鸡500g土豆相克食品1个洋葱相克食品1个盐适当生抽1勺米酒2勺葱姜相克食品段适当花椒粒6个8角3个百里香适当 脆皮烤鸡的做法图片步骤,怎样做脆皮烤鸡好吃?

全鸡洗净去掉鸡头鸡屁股鸡脚

用盐生抽米酒内外抹匀

在鸡腹内装入葱段姜片花椒和8角

塞入洗净的百里香

放入容器中加盖或保鲜膜放入冰箱腌制24小时

中途翻几次面,可以在烤盘里铺锡纸也能够铺切好的土豆片洋葱圈这样在烤好后吸入了鸡的油会很好吃呵呵(土豆片1个不剩)

把腌好的鸡沥干取掉腹中的调料将烤叉的杆从鸡腹中穿过再用叉子固定好拧紧螺丝。把串好的鸡放入中层的旋转轴上铺了土豆片的烤盘放入下层可以不做预热210度上下火50分钟上火40分钟(烘烤时间视鸡的大小而定1般表面上色足够时可以认定为熟了)在烤到1半的时候鸡油会从鸡皮上冒出来用牙签在周身戳洞这样有益于鸡油滴出来才可以烤出皮肉分离外脆里嫩来

烤完以后不要立刻就取出放在烤箱里面凉1下

美食天下菜谱大全温馨提示:

以鸡为原料,用烤箱烤制而成。制作者可根据自己的口味添加不同的调料制作各种口味的烤鸡。但烤鸡较为油腻,食用宜适当。

1 、腌制进程是1天或以上,肉易入味。

2、烘烤时间需要根据鸡的大小,烤箱情况酌情而定。鸡选择1斤到1斤半。

3、百里香可以不放

月经过多中医辨证
月经过多中医治疗
经期延长怎样调理

猜你喜欢