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日常养生中必吃黑豆的三大理由

2018-07-05 16:33:36

导读:黑大豆别名乌豆、冬豆子、大菽等不锈钢焊条
。我们经常食用的豆豉,就是用黑豆发酵制成的,可以作为调味使用中科特膳

日常养生中必吃黑豆的三大理由

营养成分:

黑大豆含有丰富的大豆黄酮、大豆皂醇、蛋白质,并含有B族维生素、优质脂肪酸、胡萝卜素、叶酸等。大豆酿造的豆豉含有大量的能溶解血栓的尿激酶微信捕鱼
,也含少量B族维生素和抗菌素医药冷库

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